Estudio de la carga emocional de la actividad laboral
Para estudiar la carga laboral que supone esta actividad laboral, nos enfocaremos en los distintos factores que intervienen a que se produzca este estrés laboral.
Las principales causas que lo provocan son, un exceso de trabajo día tras día, que el ritmo de trabajo sea muy elevado y por tanto, no se tenga un pequeño descanso entre un cliente y otro, falta de organización por parte del profesional que haga que se estrese más rápidamente, entre otras de muchas causas que puedan influir en el estrés laboral.
Los problemas y consecuencias que conlleva un estrés prolongado y una mala gestión del mismo, son principalmente psicológicos, como aparición de ansiedad, depresión, pérdida de motivación por lo que haces, autoestima baja, etc.
Para hacer frente a estos problemas, se pueden plantear distintas soluciones a nivel de las causas que provocan este estrés laboral:
- Disminución de la carga y el ritmo de trabajo, así, se está más descansado mental y físicamente y permite afrontar cada cliente y cada jornada laboral de mejor forma.
- En caso de estrés laboral, ayudar al trabajador a saber gestionar las distintas emociones a las que se enfrente por medio de un psicólogo/a.
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